Лыжники относятся к подбору лыжных палок по-разному. Для одних это просто предмет, который они почти не используют. Для других - важный инструмент, который оказывает влияние на стиль катания и помогает в определенных ситуациях.

Как выбрать горнолыжные палки

Как правильно подобрать горнолыжные палки?

Палки для катания выбирают в соответствии с видом спорта и манерой спуска. Также важное значение имеет размер (об этом ниже). Палки помогают держать баланс, дают информацию о состоянии покрытия, помогают в критической ситуации, защищая от падения.

  • Слишком тяжелые или большие по длине будут только мешать. Короткие не смогут правильно сбалансировать при катании.
  • Сочетание прочности и легкости - ключевые моменты. Они должны давать надежную опору, но не слишком отягощать руки.
  • На начальном этапе обучения важно подобрать только оптимальную высоту палок. Желательно также, чтобы они были эргономичными, хорошо держались в руке.
  • Деревянные палки можно встретить редко. Самые распространенные - алюминиевые или из сплавов. Они облегченные и упруго реагируют на нагрузку излома. Профессионалы используют модели из композитных материалов, которые весят меньше и тоньше по диаметру, но являются более хрупкими.
  • Специальной искривленной формы палки подойдут спортсменам, занимающимся скоростными видами спуска. В особую категорию входят также телескопические модели. Такие легко складываются и пользуются популярностью фрирайдеров. При подъеме на высоту они служат опорой, а при спуске просто складываются компактно и убираются.
  • Рукоятка подбирается по удобству положения в руке. Темляк (петля - держатель) также регулируется по нужному размеру и обязательно используется при спуске, чтобы палка не потерялась.

Как выбрать длину горнолыжных палок?

Оптимальная высота палок подбирается следующим образом. Нужно надеть горнолыжные ботинки. Встать, взяв перевернутую ручкой вниз палку. При этом ладонь должна охватывать ее под кольцом, а согнутая в локте рука образовывать перпендикуляр под 90 градусов. Если угол получился тупой, надо взять палку длиннее, если меньше 90 градусов (острый) - то короче.

Также рекомендуют выбирать размер палок для зимних видов спорта, умножив свой рост на коэффициент 0,7. Даже разные производители могут рекомендовать разную длину. Вот как выглядят наиболее средние параметры.

Длина горнолыжных палок в зависимости от роста взрослого

РОСТ в сантиметрах ДЛИНА палок в сантиметрах
190+ 135
182 - 189 130
174 - 181 125
166 - 173 120
161 - 165 115
153 - 160 110
147 - 152 105
140 - 146 100

Как подобрать горнолыжные палки для ребенка?

Для ребенка горнолыжные палки подбираются строго по росту, как и для взрослых. Ни в коем случае нельзя покупать инвентарь "на вырост", с запасом. Неправильно подобранные палки могут сильно нагружать мышцы спины и плеч малыша и даже привести к травмам. Выбирайте облегченные варианты с удобной ручкой и надежной лямкой, чтобы палка не выскользнула из рук начинающего спортсмена.

Горнолыжные палки для ребенка

Длина горнолыжных палок в зависимости от роста ребенка

РОСТ в сантиметрах ДЛИНА палок в сантиметрах
160 140 - 145
155 135 - 140
150 130 - 135
145 125 - 130
140 120 - 125
135 115 - 120
130 110 - 115
125 105 - 110

Выбирайте спортивный инвентарь правильно и осваивайте высоты Шерегеша с удовольствием!